Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%.Autor przypomina nam wszystkim ponadczasowe zasady życia w zdrowiu ndash; jego filary. Są nimi: woda, sen i...